רובנו לא מבין את רובנו, רוב הזמן. ככה זה. תפנימו.
המון אנשים חושבים שהם מבטאים את עצמם בבהירות ומסבירים מה הם רוצים.
המון אנשים טועים.
אתן לכם דוגמא אופיינית: את מבקשת מבעלך שיהיה יותר חם ותקשורתי אליך. בקשה לגיטימית לכל הדעות .
האם, כתוצאה מכך, בעלך אכן יותר חם ותקשורתי אליך? טובים הסיכויים שלא.
למה?
כי הוא לא הבין אותך. כי לכל אחד יש הגדרה משלו ל- "חם" ול- "תקשורתי" וכשבנים מקבלים הוראות שהם לא מבינים הם לא מבקשים הסבר.
חברים, מישהו פה מכיר גבר שמבקש הוראות הגעה אחרי שברור שהאו טעה בדרך? אין מצב!
אז אם הגבר שלך לא מבקש הסברים – ניתן לו מראש, כדי לחסוך לו את הבקשה.
אצלי חם ותקשורתי זה לפחות חמש פעמים ביום שייגש ויחבק אותי ממושכות, יביט עמוק אל תוך עיניי וישאל אותי איך אני מרגישה.
ונחזור ל"חם ותקשורתי" של הדוגמא שלנו:
אצלך חם ותקשורתי זה שייגש וינשק אותך דבר ראשון כשהוא נכנס הביתה.
אצל החברה שלך, חם ותקשורתי זה שהוא יהיה ידידותי וידבר עם החברות שלה כשהן באות לבקר.
אצל אחותי חם ותקשורתי זה שהוא יחבק את הילדים ויהיה בהאזנה אקטיבית כשהם מספרים לו משהו.
כל אחת וההגדרות שלה.
ואתם יודעים מה? גם לבנים, יש הגדרות משלהם ל- "חם ותקשורתי".
אצל בעלי, תקשורתי זה אומר להקשיב. נקודה. וחם זה לקבל אותי כמו שאני. ככה הוא בא מהבית. ככה אימא שלו היתה, וכמה אהבתי אותה על התכונות האלה ועוד הרבה אחרות. כלומר אצל בעלי, עד לפני כמה שנים, חם ותקשורתי ממש לא כלל לדבר על רגשות..
אצל חבר טוב שלי, שיהיה בריא כמה הוא קשקשן, חם זה אומר לחפור והרבה, ותקשורתי זה אומר גם כן לחפור והרבה. כי הוא בא מבית ששתקו שם תמיד.
ואצל גיסי שבאמריקה חם ותקשורתי זה הריח של הכישלון של החיים שלו, כי הוא באמת לא מצליח להבין מה זה אומר ואיך עושים את זה, למרת שאשתו נזפה בו הרבה פעמים על זה…
אז מה הסיכויים שכשנגיד "חם ותקשורתי" בן הזוג יבין למה התכוונו? ממש נמוכים.
הפתרון היחיד (!) הוא להסביר – והרבה!
אז מהיום, אנחנו צוללים אל תוך הים העמוק של הפרטים. וכפי שכבר אמרו חכמים ממני (באנגלית) – אלוהים נמצא בפרטים הקטנים.
והכי חשוב – אנחנו אף פעם לא מניחים את ההנחה שבן או בת הזוג הבינו את כוונתנו. זה קריטי. אנחנו ישר מסבירים את עצמנו בפרוטרוט, וגם מוודאים שהבינו אותנו.
כי האחריות שלנו לקבל מה שאנחנו צריכים ורוצים כולה עלינו.
אז ככה מנפיקים הסברים:
- מחליטים מה אני מבקש/ת מבן או בת הזוג שלי? (פתיחות, דייקנות, חמימות, אינטימיות, אמפתיה, השקעה, התלהבות, ויש עוד מיליוני בקשות, כל אחד לפי צרכיו).
- מבקשים.
- מסבירים לבן או בת הזוג – בפרטים – למה בדיוק אני מתכוון/ת.
- מפרטים באילו סיטואציות של החיים עולה הצורך הזה.
- נונים שלוש דוגמאות של מה שאני מתכוון/ת, מחיי היומיום שלנו.
- מבקשים מבן או בת הזוג להגיד לכם בחזרה את מה שביקשתם, כדי לוודא שהובנתם במדויק, אבל בלי להיות מעצבנים. למשל באמצעות השאלה, "הסברתי את עצמי מספיק טוב? אתה יכול לעזור לי לוודא שכן?"
ולסיום – בקשו מבן או בת הזוג לנהוג באותה הדרך ממש, ולהסביר את עצמם ואת צרכיהם כפי שעשיתם אתם.
מבטיחה לכם שהבקשות של בן או בת הזוג לא יפתיעו אתכם – אבל הפירוט יפתיע ועוד איך!
אז יאללה, לכו להביא לעצמכם תועלת!
שלכם,
מיכל